为加强心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，帮助学生掌握有效的心理调适技能与方法，近日，学院举办心理健康教育专题讲座，学院心理专干、国家三级心理咨询师王倩茹老师受邀主讲，近百名学生到场学习。
王倩茹以《正确认识抑郁症》为题，围绕抑郁症的定义及症状、致病原因、认知误区、治疗与预防等方面展开分享。她重点讲解了抑郁三联症和七条附加症状，介绍了如何自我调节和求助方法。她表示，抑郁症并不可怕，“求助是勇敢者的行为”，希望同学们都能客观了解和科普心理健康知识，从而关注自己、关爱他人，在今后的学习生活中建立起阳光自信的人格，以积极向上的姿态迎接机遇和挑战，健康生活，快乐成长。
讲座结束后，与会同学共同观看了电影《美丽心灵》，在影视作品中更加直观地学习感受心理困难病患的成长和蜕变。
工管2203 肖睿谈到，“今天的讲座帮助我们科学地认识了抑郁症这一心理疾病的病因、症状、缓解和康复措施，消解了我们对抑郁症的刻板印象，增强了我们应对心理疾病的信心。承认问题，积极治疗，防止复发，让我们一起守护阳光心灵，拥抱多彩生活。”
