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举办心理健康教育专题讲座

来源:   作者:赵彦儒   发布日期:2023-07-14     浏览次数:

     

为加强心理健康知识的宣传教育,营造健康向上的良好氛围,帮助学生掌握有效的心理调适技能与方法,近日,学院举办心理健康教育专题讲座,学院心理专干、国家三级心理咨询师王倩茹老师受邀主讲,近百名学生到场学习。    

王倩茹以《正确认识抑郁症》为题,围绕抑郁症的定义及症状、致病原因、认知误区、治疗与预防等方面展开分享。她重点讲解了抑郁三联症和七条附加症状,介绍了如何自我调节和求助方法。她表示,抑郁症并不可怕,“求助是勇敢者的行为”,希望同学们都能客观了解和科普心理健康知识,从而关注自己、关爱他人,在今后的学习生活中建立起阳光自信的人格,以积极向上的姿态迎接机遇和挑战,健康生活,快乐成长。

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讲座结束后,与会同学共同观看了电影《美丽心灵》,在影视作品中更加直观地学习感受心理困难病患的成长和蜕变。

工管2203 肖睿谈到,“今天的讲座帮助我们科学地认识了抑郁症这一心理疾病的病因、症状、缓解和康复措施,消解了我们对抑郁症的刻板印象,增强了我们应对心理疾病的信心。承认问题,积极治疗,防止复发,让我们一起守护阳光心灵,拥抱多彩生活。”


编辑:王倩茹     终审:吴龙刚